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臓器の時間

2015/05/30 09:46
それぞれの臓器には寿命があり
その時間がつきてくると病気になる・・・



私は現在糖質オフの生活をしていますが
やはり気になるのは健康のこと・・・

糖質オフの生活を始めたことで以前に比べて
疲れにくくなっていてハードな仕事が続いていても
朝はスッキリ起きれるようになっているので、

このまま健康を維持したいと
体のことに興味が湧いてきて
こんな本読んでみました。

    臓器の時間
     著者:伊藤 裕
     発行所:祥伝社

「臓器の時間」なんて重々しいタイトルで
難しそうな本だわぁ・・・・
私が読んでも解るのかなぁ・・・・(;'∀')

と思いながらのチャレンジでしたが
難しい内容をとても解りやすく書いてあるので
一般人の私でも興味深く読みすすめることが大事出来ましたよ♫

『臓器には、それぞれに「賞味期限」がある。』

って衝撃でした。

臓器はそれぞれが「砂時計」を持つとたとえられ
著者である伊藤先生は「砂」の落ちるスピードを
「臓器の時間」あるいは「臓器の時間」の進み方と呼びたい
と書かれています。

老化のなかで臓器機能が障害されていくと
どんどん「砂」の落ちるスピードは速くなって
あっという間に「砂」は尽きる・・・・(;'∀')

この本は臓器に良いことも悪いことも
教えてくれる本です。

臓器が頑張り過ぎて「臓器の疲れ」が
極限に達すると、「臓器不全」という状態に陥るそうで、

その前段階には必ず、
臓器が頑張りすぎる時期があると記されているので

「臓器の疲れ」を早く知り「臓器の時間」が
進み過ぎないようにしたいですね。










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プロフィール

ekochanmama
本好きのおばちゃんです。高校卒業後入社した会社で本を読む事を勧められそれをきっかけに本屋通いが始まりビジネス本や運気の上がる本を中心に読んでいます。
 読んだ本で学んだ事や、実践したこと、その結果など紹介したいと思います。