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歯ブラシでダイエット??

2015/03/16 02:18
マイナス10㎏ 歯ブラシ小顔ダイエット

歯ブラシ1本でダイエット??
・・・そんなことってありですか??


そんな風に思いながら手に取った1冊です

   歯ブラシダイエット
 
    著者:上野ちひろ
    発行所:TOブックス

歯ブラシエクサでなぜ痩せるのかというと・・・
 * 唾液の量を増やすことで代謝が高まり痩せやすくなる!!
   その為には、よく噛むことが大切!!
   1回につき30回は噛みましょう。

それによく噛むと顔が引き締まるんですって

顔の左右が違うのはどちらかに偏った噛み方を
しているからで、顔のゆがみの元になり、
ゆがむとそこに贅肉がついて太りやすくなるそうですよ


   歯ブラシダイエット2

    ・・・・そうです・・・私も昔から歯のトラブル多いです(;^ω^)

虫歯が多い人は唾液の分泌が少ないんだとか・・
唾液には抗菌作用を持つ物質・ラクトフェリンやリゾチームなどが
含まれ、虫歯や歯周病の増殖を抑える働きがあるので、
虫歯や歯周病で悩んでいたら、唾液の分泌が少ないのかも
しれないそうですよ。

・・・信じられないですよね
まさか虫歯も太る原因の一つだったなんて・・・

ショックです(;^ω^)

顔のゆがみに役立つ小顔エクサも紹介されています♫


歯ブラシダイエット3
歯ブラシダイエット4

他にもお風呂でできる顔筋の集中ケアなど盛りだくさんです!!

歯ブラシ1本で痩せるならお金もかからないし
トライする価値ありではないでしょうか??
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プロフィール

ekochanmama
本好きのおばちゃんです。高校卒業後入社した会社で本を読む事を勧められそれをきっかけに本屋通いが始まりビジネス本や運気の上がる本を中心に読んでいます。
 読んだ本で学んだ事や、実践したこと、その結果など紹介したいと思います。